孕妇孕期能玩手机，但要控制时间。

手机对孕妇产生直接的影响比较小，但如果长时间使用，一方面会刺激到眼睛，影响孕妇的视力，也会带来疲惫感。如果姿势固定，也会影响到血液循环。另一方面，如果睡前玩手机，也会影响休息时间，间接就会对胎儿的生长发育造成不利。

手机无论是在工作还是在生活上人类都离不开，所以孕妇可以适当玩手机。但除了玩手机，还可以去户外进行锻炼身体，比如散步、游泳等，还能够增强体质。在不玩手机时，手机可以放到离孕妇稍远的位置。