孕妇是可以正常的使用手机。但是不要长时间过量的玩手机，如果长期使用手机对孕妇的眼睛会造成很大的刺激。正常人使用手机的时间过长，眼睛都会出现不舒服的情况，更何况是孕妇。

孕妇在怀孕这个特殊时期一定要有一个非常舒适的睡眠环境，保证充足的身体休息。如果睡前玩手机，也会影响到孕妇的睡眠健康，会对胎儿的发育造成一定的影响。

而且在接打电话的时候尽量用耳机或者是开免提，不要直接接触到耳朵，这样辐射量会稍微能小一点，长话短说，打电话的时候也不要讲太长时间。