月经量少,额头长痘痘,可能是激素水平异常导致内分泌失调引起的症状。可先对激素水平进行检测,明确异常的原因以及程度,然后可通过中药进行调理。
平时饮食上注意调整,少吃油腻、辛辣、刺激性强的食物,经常做面部的清洁,不要用手去挤痘痘,以免引起感染。也不要随便使用祛痘产品或者护肤品。注意养成健康的作息习惯,因为经常熬夜会导致长痘。也要保持好的心态,不要有太大的压力。
月经期间需要注意保暖,尤其是腹部,以免血管收缩影响到血液循环而导致经量减少。也有些是因妇科病引起的,需要对症检查治疗。
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