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额头长痘如何消除

发布时间: 2021-06-30播放次数:4
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想要消除额头上的痘痘,可采用以下几种方式:

1.保持脸部皮肤清洁。额头上长痘痘可能是由于油脂分泌过于旺盛,造成毛孔堵塞所引起。因此平时建议使用温水洗脸,将皮肤上的油脂清洗干净。而且如果是化妆的女生,在睡觉前一定要彻底卸妆,保持额头部位的皮肤呼吸畅通,减少和避免痘痘出现。

2.规律作息。在平时应注意保持规律的作息时间,晚上10点以前尽量入睡,避免熬夜。

3.调理胃肠功能。如果平时总是便秘,要注意清淡饮食,适量多吃一些含有膳食纤维的蔬菜、水果,也可适量多吃一些香蕉,有利于润肠通便,促进机体内的毒素排出,减少额头上的痘痘。

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