秋季感冒着凉，首先要加强保暖，防止衣着过少，再度受到风寒刺激，使感冒症状加重。同时也要多喝温水，冲刷咽喉当中的病菌，起到促进新陈代谢的作用。另外，也要注意休息。

感冒是有自限性的，只要做好护理工作，大概7天就能自行康复。也可以在医生指导下服用药物，比如板蓝根颗粒、感冒软胶囊、感冒清热冲剂、通天理肺丸等，都能够起到一定改善作用。

如果出现严重的鼻塞、肌肉酸痛、高热、腹泻等全身症状，并且具有流行病学史，最好到医院完善相关检查。判断是否存在肺部病变、肝肾功能受损等情况，进一步明确有无乙流阳性、甲流阳性等情况，确诊后也要给予奥司他韦等抗病毒药物治疗。