长期泡温泉会影响睾丸的生精功能，导致少弱精症。因为精子的生成周期需要2到3个月，所以泡温泉后精子的完全恢复通常需要大约2到3个月左右的时间，具体的时间会以个人体质而定，体质不同恢复的时间也会有所差异。

例如有的男性身体素质较好、较强壮，可能就需要较短的时间精子就会恢复。而有的男性因为身体素质比较差，就可能需要较长一些时间精子才会恢复。

如果是偶尔一次泡温泉，对睾丸生精功能的影响并不大，不一定会影响导致精子质量下降。泡温泉后适当锻炼运动，多吃一些蛋白质类食物和新鲜的水果蔬菜，可以帮助精子的恢复。