饮食上的禁忌是什么

饮食上的禁忌一般情况下，不建议长期服用辛辣刺激性食物，或者是咖啡、含有咖啡因的食物。

因为长期食用刺激性食物有可能会刺激胃肠道，从而导致胃黏膜受损，就会产生胃炎以及其他疾病，对人体是影响是很大的。所以在平时的日常生活中，建议尽量不要食用刺激性食物，可以吃一些清淡、易消化的食物，例如青菜、芹菜、香菇以及鸡蛋、鸡肉等。

同时还禁止吸烟、饮酒，还要保持情绪的稳定，适当锻炼身体，增强身体抵抗力，可以有效减少疾病的产生，而且在饮食上也要注意清淡、低盐、低脂。