腰椎间盘吃什么补品

一般是从饮食上没有特殊的要求，也没有什么补品可以治疗腰椎间盘突出症，如果患者患有腰椎间盘突出症，首先建议睡硬板床进行卧床休息，在腰部可以垫薄枕头，还可以通过拉伸腰椎，让腰肌放松来改善症状。

饮食中应该注意维生素补充，注意适当蛋白质补充，选择富含优质蛋白质食物，比如脱脂鲜奶或者奶粉、鸡蛋、瘦肉、鱼和鸡等；富含钙食物如虾、海带，平时多吃新鲜水果和蔬菜，多吃富含纤维素食物。

要保持大便通畅，平时避免过多过度的弯腰和扭转腰椎，避免长时间进行坐位工作，特别要避免弯腰、提重物的工作。