维生素B12没有治疗失眠的作用。

维生素B12是临床上常用的营养神经的药物，如果伴有明显的自主神经功能紊乱，可服用维生素B12，具有调节神经的作用。如果出现维生素B12缺乏，会出现巨幼红细胞性贫血，表现为全身无力、月经不调。这时在医师的主指导下服用维生素B12和叶酸等纠正贫血，改善病情。

当出现失眠的时候，应调整日常生活方式，改善情绪。严重失眠的时候可服用镇静催眠的药物对症治疗，例如地西泮、阿普唑仑等，但需要在专业医生指导下用药。