维生素B2可以治疗失眠吗

维生素B2是B族维生素中的一种，对于失眠治疗的效果不大。临床常用于口腔溃疡、口腔炎以及舌炎等症状的治疗。

失眠有可能和神经衰弱有关系，可以服用B族维生素，主要是用维生素B1、维生素B12等营养神经的药物，也可以配合服用枣仁安神胶囊、安神补脑液或者佐匹克隆等药物进行调理。

失眠有可能和情绪不太稳定、经常的胡思乱想、比较焦虑等有关系，应该针对不同的病因选择合理的方法进行治疗。要尽量缓解生活以及工作中的压力、保持稳定的情绪，也可以通过饮食以及合理运动的方法来提高睡眠的质量。