换季的时候，如果出现嗓子疼的表现，可以选用下列3种方式来处理：

1.多饮水、少说话。这种方式可以有效地缓解，因为换季时的外界天气、空气变化，导致咽喉黏膜的干燥性的疼痛。

2.服用抗生素类药物。可以有效地改善因为换季时，人身体抵抗力降低，咽喉部位出现了细菌感染，所造成了急慢性的咽喉炎，引发的嗓子疼痛表现。

3.服用抗组胺类型的药物。可以有效地治疗因为换季之后，某些特定性的可能在季节出现的过敏性物质，例如春、夏季可能在空气中出现的花粉等，引发的过敏性咽喉炎所造成的嗓子疼痛表现。