中暑是可以自然好的，但是仅限于比较轻微的中暑。

在发生中暑以后属于轻微的中暑，伴有一些不适症状与表现。这时只要脱离中暑的环境，并且好好休息，就能够促进中暑现象自然好转。

在发生中暑以后，如果属于中度或者比较严重的中暑，这时想要自行好转是很难的。在此时，要结合具体的程度采取处理措施。如果是低热可以给予物理降温，并且要多饮水，要吃一些解暑的药品。

如果属于高温，要严格遵医嘱用药，要使用退热药以及解暑药品。还要给患者饮用一些清凉解暑的饮品，要及时治疗，防止中暑现象加重。