轻微中暑可能会自己好。

轻微中暑的患者可能不会出现很明显的症状，部分患者会伴随头晕、恶心等现象，可以大量喝绿豆汤或者大量喝水，转移到阴凉的位置休息一段时间会自行恢复。如果中暑的症状越来越严重，出现了全身乏力或者腹泻、呕吐等症状，则是不能自行恢复。需要咨询医生，服用清热解暑的药物进行治疗，还要服用止泻药物止泻。必要时可到正规医院静脉输液，缓解电解质紊乱的症状。

发现轻度中暑时，要及时避免阳光下暴晒，避免潮湿、闷热的环境，这样有助于中暑患者自己恢复。