喝水总是呛的原因有饮水急躁、咽喉占位性病变和咽喉发炎等。

1.饮水急躁。特别是性格比较急躁的孩子，在喝水时总是大口猛灌的毛病，很容易被呛到，需要家长耐心引导和教育。

2.咽喉占位性病变。若咽喉部长有息肉、结节或肿瘤，导致咽喉变得狭窄，甚至完全堵塞咽喉，在喝水的时候，水流不能顺着咽喉流下去，很容易反流呛进鼻腔。

3.咽喉发炎。当咽喉发炎时喉壁两侧的扁桃体会肿大，并且咽喉黏膜也会出现不同程度的水肿，会导致喝进去的水受阻，从而发生呛咳的情况。