引起偏头痛的原因非常多，包括受凉、精神紧张以及饮食、睡眠等都可能导致偏头痛的诱发，与代谢和激素水平也有一定关系。部分女性患者在月经期发生偏头痛几率更高。

服用某些药物也可能导致偏头痛的发生，因此患者在日常生活中要养成良好的作息习惯，保证充足睡眠、清淡饮食，避免进食过于油腻的食物。

可以适当补充维生素，注意保暖，保持良好乐观的情绪，积极锻炼身体，增强机体抵抗力。平时就应该注意休息，调理正确生活。