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肥胖症儿童可以吃冰淇淋吗

发布时间: 2021-05-28播放次数:427
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肥胖症的儿童最好不要吃冰淇淋,因为冰淇淋中虽然含有一定的蛋白质,有一定的营养成分。但是冰淇淋中含的脂肪成分比较多,而且含的糖分也是比较多的,脂肪和糖分会加重肥胖的程度,所以建议肥胖症的儿童尽量不要吃冰淇淋。

另外,肥胖症的孩子建议要饮食均衡一些,尽量少吃甜食、少吃含碳水化合物的食物,尽量多吃一些新鲜的蔬菜和水果。

肥胖症的孩子除了饮食上控制以外,建议每天最好要进行一定的户外运动,减轻脂肪堆积,对肥胖症的减轻会有一定的促进作用。

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