人体肌肉的增多是会加重心脏负担的，由于肌肉增多会导致肌肉的血流量增大，特别是在运动的时候，由于运动量增加，肌肉消耗的营养物质以及氧气也会更多，从而导致心脏负担更为加重。

对于心脏功能正常的人，随着肌肉的增多，心脏的功能也会更加的强壮，因此能够适应肌肉增多的状况；但是如果对于心脏存在器质性心脏病的病人，如果肌肉太多反而会对心脏造成显著的负担，对于人体不利。

这时候进行的锻炼并不是为了使肌肉增多，而是为了增强人体的免疫力，改善心血管的功能。