长期月经不调主要是以下几方面原因引起：

1.情绪因素。在日常生活中，不同的人抗压能力有所不同。如果自身抗压能力较小，会给自己造成不良情绪，同时也会造成精神压力过大。如果在这些不良情绪面前，没有得到很好地释放或者调节，会导致内分泌出现紊乱，最终诱发月经不调等问题。

2.疾病因素。如果女性因为某些疾病，同样也会影响到月经情况。比如，妇科疾病中常见的月经不调或者子宫肌瘤，以及各种妇科疾病，都可能造成此现象的产生。除此之外，像甲状腺疾病，同样也会影响到卵巢功能，最终诱发月经不调。