连续两个月睡不着怎么办

连续两个月睡不着：

首先，要考虑是不是生物钟紊乱。尤其是晚上不睡、白天睡的时间比较久，就是作息紊乱造成的，需要重新调整睡眠时间。

其次，要考虑是精神心理压力大造成的，需要自己调节心态、不要过于紧张，必要时需要心理治疗。也有可能是神经衰弱造成的，神经衰弱主要的症状就是失眠、多梦、头晕、无力等。需要通过药物或心理治疗，因为有可能是抑郁症或焦虑症造成的神经衰弱。

对于一些器质性病变也有可能会造成神经衰弱，需要详细地排查一下。