感冒没有发烧、出虚汗虚脱了是指抵抗力比较差、体质虚弱，出虚汗引起的低血容量休克。这时候一方面失水，同时也伴随钠、钾、氯等电解质丢失，要及时给予补充水，还需要补充适量的电解质。

如果在家里可以用红糖，或白糖加上少量食盐冲水喝。也可以到药房购买口服补液盐，给患者口服，以此来补充人体所需的水分以及电解质。

如果是在医院要及时化验电解质，给予输液补充糖盐水、电解质，注意患者血压变化。