安眠药可以治疗失眠吗

安眠药是可以治疗失眠的。

安眠药主要的功效就是治疗失眠，这类药物能够快速地诱导人体进入睡眠状态，而且能够保持睡眠的稳定性，避免早醒、多梦的现象。但是一般不主张首先使用安眠药治疗失眠，失眠的患者首先应当养成卫生的睡眠习惯以及良好的生活方式，比如患者要按时睡觉、按时起床、上床后不要做与睡眠无关的事情。

在饮食上也要注意多吃蔬菜、水果和坚果、粗粮类的食物，这些食物都有助于改善睡眠，同时适当地运动也能够很好地调节失眠。因此大部分人通过生活方式的改变能够改善失眠的情况，不需要服用安眠药物，只有对于一些严重的失眠患者，才主张使用安眠药物来治疗失眠。