音频详情

安眠药可以治疗失眠吗

发布时间: 2021-01-16播放次数:50
语音文字:

安眠药是可以治疗失眠的。

安眠药主要的功效就是治疗失眠,这类药物能够快速地诱导人体进入睡眠状态,而且能够保持睡眠的稳定性,避免早醒、多梦的现象。但是一般不主张首先使用安眠药治疗失眠,失眠的患者首先应当养成卫生的睡眠习惯以及良好的生活方式,比如患者要按时睡觉、按时起床、上床后不要做与睡眠无关的事情。

在饮食上也要注意多吃蔬菜、水果和坚果、粗粮类的食物,这些食物都有助于改善睡眠,同时适当地运动也能够很好地调节失眠。因此大部分人通过生活方式的改变能够改善失眠的情况,不需要服用安眠药物,只有对于一些严重的失眠患者,才主张使用安眠药物来治疗失眠。

展开全文

加载中...

点击加载更多

没有更多了

杏林普康

客服电话:0756-7770907  客服微信:yswx066 客服邮箱:kangpuyun@xinglinpukang.com © 2024, XINGLINPUKANG.COM All Rights Reserved 琼ICP备19003116号 互联网违法和不良信息举报中心(全国) 特别声明:本站内容仅供参考,不作为医学诊断依据