海鲜吃多了就腹痛怎么缓解

海鲜属于寒凉的食物，食用过多容易出现呕吐、腹痛、腹泻、消化不良等胃肠不适的症状。患者可以使用热水袋、热敷贴敷在疼痛部位，促进局部血液循环，缓解痉挛，减轻疼痛。

如果患者腹泻严重，可以在医生的指导下服用止泻的药物治疗。注意多喝水，避免由于腹泻引发机体脱水或电解质紊乱。如果患者腹痛严重，也可以适当的服用止痛药物。

治疗期间要注意饮食清淡，少吃辛辣刺激的食物。患者平时也要注意饮食结构均衡，避免暴饮暴食。同时注意饮食卫生，如果食用海鲜最好煮熟后再吃，否则容易刺激胃肠道导致腹痛。