吃多了冰淇淋腹痛证明是肠胃受到了生冷食物刺激，所以发生了痉挛，需要多喝温开水来缓解，或者是用热水袋热敷腹部缓解疼痛。

如果症状无法缓解，可以在医生的指导下服用护胃的药物调理。同时要做好腹部保暖，适当吃点养胃的食物，比如红枣小米粥、山药粥等。

对于腹痛加重，且发生腹泻、恶心、呕吐等症状的患者，要立即去医院做相关的检查，看是否引发了急性肠胃炎，需要积极对症用药。建议日常少吃凉食，尤其是夏季，对于脾胃虚弱的患者最好不吃。