脚踝扭伤后，需要根据扭伤的程度，采取治疗方案：

一、若脚踝为轻度及中度的扭伤，无明显的骨折。早期可对肿胀处进行局部的冰敷，并抬高患肢。一般高于心脏水平，促进静脉及淋巴的回流，减轻肿胀。同时对脚踝扭伤处，进行适当的固定制动。另外，指导患者进行足趾的活动，以促进血液循环，减轻肿胀。

二、若脚踝扭伤较重，出现明显的畸形，考虑存在着骨折或者是关节脱位的可能性。此时对脚踝部进行适当的固定制动处理后，必须要拍片及磁共振检查。明确是否存在着韧带的断裂、关节的脱位，以及骨折等。建议到医院进一步就诊处理。