发生脚踝扭伤后，如果在受伤部位有明显的肿胀现象，出现皮肤瘀青，需要及时地禁止脚踝部位活动。应该给予石膏托、小夹板进行制动，保持脚踝部位稳定。

在脚踝受伤部位可以应用活血化瘀、跌打损伤的膏药，而且要采用物理疗法进行热敷治疗，可以通过频谱仪烤电，微波仪治疗，红外线治疗仪治疗。加快脚踝关节内正常的血流速度，促使局部血肿吸收，有利于肿胀减轻。

同时要在医生指导下，应用活血、镇痛类的药物，都可以使脚踝扭伤尽快得到治愈。