起床腿会软，可能与以下因素有关：

1.如果老年人本身存在一些基础病变，比如高血压或者是糖尿病等，可能会引起脑血管病变，在早晨起床时就会出现腿软无力，可能还伴有头晕、头痛等症状。

2.如果年轻人经常熬夜，饮食也不规律，可能会导致体内电解质紊乱，在早晨起床时也容易出现腿发软。

3.如果患有腰椎间盘突出疾病，在睡觉时睡姿不正确，使腰部的神经受到了压迫，就可导致腿发软，可能还伴有下肢麻木、下肢疼痛等症状，可通过腰椎磁共振检查，明确诊断。