患有宫颈糜烂的女性一般不容易自己判断宫颈糜烂程度。但是可以通过观察白带变化来判断宫颈糜烂是否有加重情况。

如果只是轻微宫颈糜烂，属于正常生理现象，一般不会引起女性出现白带发生变化，所以自己不容易感觉到，只能通过妇科检查发现。如果宫颈糜烂比较严重，属于中度或者重度宫颈糜烂，会出现白带增多、白带有异味，以及白带带血丝等症状，有些女性甚至会影响月经，出现经血颜色发黑、发暗等症状。

需要去医院妇科就诊，配合医生做妇科等方面检查，确诊后对症治疗。