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女性在怀孕三个月才吃叶酸,一般来不及。因为此期间胎儿已经发育成型,不会起到预防胎儿神经管畸形的情况发生。
这时候可以检查体内的叶酸水平。如果叶酸水平在正常范围内,女性此期间需要吃些蔬菜、水果、肉类,补钙,服用DHA等,也有利于怀孕后胎儿的生长发育。
女性服用叶酸的最佳时间一般是在怀孕前的三个月,以及怀孕后的最初三个月内。因此,女性为了提高优生优育的质量,需要在医生的指导下做好准备工作为佳。
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