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新冠病毒肺炎期间是可以吃牛肉的。因为目前市场上出售的牛肉多为人工养殖的牛肉,可以放心吃。但是牛肉在烹饪的时候也要煮熟,煮透才能吃。
牛肉的蛋白质比猪肉更高,但是脂肪和胆固醇的含量却比猪肉更少。它可以补充贫血,修复组织,促进伤口愈合。同时它所含的氨基酸比猪肉更接近人体能够提高机体的抗病能力,而且它还含有足够的维生素b6,可以增强免疫力,促进蛋白质的新陈代谢和合成。
牛肉还含有一种能够抑制癌细胞诱变的活性成分,具有明显的防癌作用。
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