跑步的时候小腿酸胀是怎么回事

跑步的时候出现小腿酸胀的临床症状，可能是由于骨膜炎导致的，特别是对于生长发育期的青少年比较常见，需要注意避免剧烈活动，等待病情缓解，继续再循序渐进跑步。

还可能是由于小腿部位的疲劳性损伤导致的，见于长距离行走或者长时间剧烈活动，或者是运动之前没有注意热身，最后导致小腿肌肉产生拉伤，引起的疼痛症状。

还有可能是由于跑步的过程中受凉，导致小腿部的肌肉出现了紧张、痉挛，继而引起的酸痛症状出现。肿胀也不排除是由于疲劳性的损伤而引起乳酸沉积，刺激小腿的软组织出现的酸胀症状。