月经期间量少怎么调理

月经期间月经量较少，可以通过以下方式进行调理：

1.注意饮食。想要改善月经量过少的情况，首先要注意饮食的调整，千万不要吃过于生冷的食物。因为生冷的食物会刺激到女性身体，从而导致月经量偏少，或者是月经期间伴随血块。

2.避免劳累。在日常生活中，女性千万不要让自己的身体总是处于过于劳累的状态。因为很可能导致内分泌失调，从而诱发月经异常。

3.多喝温水。大部分女性都是体寒的体质，在日常生活中应该多喝温水，才可以起到保暖的作用，同时也可以有效改善月经异常的现象。