心脏疼不能随意翻身，首先要明确是什么原因引起的心脏疼。

如果是心绞痛、急性心肌梗死，这种情况下是不能随意翻身，也不能随意搬动。当病情发作时，舌下含服速效救心丸或者硝酸甘油，持续约5~10分钟后缓解，同时拨打120等待医护人员的进一步救治。

如果是心律失常或病毒性心肌炎等原因造成的心脏疼，这种情况下是不建议过度活动，但是不影响翻身。当病情发作时，可能会出现心前区疼痛，可以卧床静养和休息。通过抗心律失常和抗感染、抗病毒等对症治疗缓解后，可以进行床上或床旁活动。