孩子手上长倒刺，可以用干净的指甲钳剪掉、涂抹护手霜、补充维生素。

1.剪掉。当发现孩子手上长倒刺时，可以先用水浸泡有倒刺的手，然后用干净的指甲钳将倒刺剪掉。不能直接用手撕下也不能让宝宝咬掉，以免引起倒刺处的皮肤撕裂和感染。

2.涂抹护手霜。孩子手上之所以长倒刺，多是由于局部的皮肤过于干燥，导致角质层分裂翘起而引起。每次给孩子洗手之后，可以涂抹护手霜来保证局部的湿润度，能够改善长倒刺的情况。

3.补充维生素。对于爱挑食的孩子来说其对蔬菜、水果的摄入量不足，就会导致微量元素缺失，会加重倒刺的情况。所以要多补充水果蔬菜的摄入，以补充微量元素和维生素。