脚踝内侧韧带撕裂能恢复吗

脚踝内侧韧带撕裂可以恢复，但是建议进行手术修复韧带。脚踝内侧韧带撕裂可能会影响踝关节的稳定性，手术后需要石膏或者支具固定4~6周的时间。

急性期可以用冰块或者冷敷，可以减轻肿胀、疼痛的症状。如果只是轻微的撕裂，没有影响关节的稳定性，可以不用进行手术，但是必须外固定。固定期间需要卧床休息、抬高小腿，帮助病情的恢复。可以口服活血化瘀、消肿止痛的药物，比如活血止痛胶囊、三七片，可以促进血液循环，消除淤血，有利于韧带的恢复。

韧带恢复期间调整好生活作息和饮食习惯，多吃富含优质蛋白和多种维生素、矿物质的食物，可以促进身体的新陈代谢，促进韧带的愈合。注意防寒保暖，减少烟酒的刺激。