肥胖者容易有脂肪肝吗

肥胖者非常容易导致脂肪肝。

肥胖人群因为营养过剩，导致脂肪在体内堆积而形成肥胖。脂肪肝也是由于产生热量过多，消耗热量过少，导致脂肪在肝脏内堆积。所以，肥胖者和脂肪肝属于同一种致病因素，肥胖者就非常容易合并脂肪肝。对于这类患者，需要立即予以饮食控制和运动疗法，通过减少摄入和增加机体的热量输出，逐步改善体内热量过剩。

饮食上以清淡、低脂食物为主，减少肥肉、糖果、高碳水的食物摄入。运动上每天坚持慢跑、快走等项目，每次时间半小时左右。一般经过半年左右的饮食控制和运动疗法，能够逐渐改善肥胖和脂肪肝症状。