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产后出血应当多食用一些补血的食物,比如黑豆、木耳、花生、大枣等,都具有补血的功效,应当将这些食物熬粥,效果会更好。
在产后出血后,产妇的身体比较虚弱,还应当多补充一些优质蛋白,比如肉类、鱼虾类、蛋类。由于产妇的胃肠功能比较虚弱,可将这些食物打成粥类食用,易于胃肠吸收,也能够避免出现胃肠消化异常。
如果产后贫血比较严重,还应当在医生的指导下使用补血的药物进行调理。在日常,产妇也要多卧床休息,不可过度活动,保证充足睡眠。
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