产后出血应当多食用一些补血的食物，比如黑豆、木耳、花生、大枣等，都具有补血的功效，应当将这些食物熬粥，效果会更好。

在产后出血后，产妇的身体比较虚弱，还应当多补充一些优质蛋白，比如肉类、鱼虾类、蛋类。由于产妇的胃肠功能比较虚弱，可将这些食物打成粥类食用，易于胃肠吸收，也能够避免出现胃肠消化异常。

如果产后贫血比较严重，还应当在医生的指导下使用补血的药物进行调理。在日常，产妇也要多卧床休息，不可过度活动，保证充足睡眠。