流产后严谨吃什么？可以吃什么？

在流产之后，应该注意不要吃辛辣伤狼刺激性的食物，特别是冰镇的饮料或者是雪糕之类的，也不要吃辣椒之类的，如果吃辣椒之后，会容易刺激粘膜。刺激子宫内血管导致出血量增多，不利于子宫的恢复，尽量不要吃烧烤和油炸食品，应该注意清淡饮食，可以适量的吃点新鲜的蔬菜水果之类的，应该多吃维生素含量高或者是高蛋白质，饮食可以适量的喝牛奶、瘦肉、蛋黄这些营养丰富的食物，增强营养改善体质。