一夜之间就感冒的原因可能是身体免疫功能低下，比如年老体弱或者有慢性呼吸道疾病的患者，如鼻窦炎、扁桃体炎等，气候突变时没有做好保暖措施，还伴有过度劳累时，可能会致使体内的病毒或细菌迅速繁殖，从而导致感冒。

也可能是接触了感染病原体的病人，打喷嚏以及污染用具等都可能诱发感冒。所以，平时要适当运动锻炼身体，劳逸结合，注意休息及保暖。饮食营养搭配均衡，多饮温开水，增强身体抗病能力。

出现感冒时及时就医，完善相关检查，比如血常规、肺部胸片或CT等，根据检查结果选择合适的治疗措施。