头昏、记忆力下降，考虑过度的疲劳、紧张情绪等造成。当然，也要注意疾病因素导致的头昏、记忆力的下降，如脑中风、脑萎缩等疾病以及患者存在神经衰弱、抑郁症等。

针对这种患者要多休息，稳定情绪，调整好自己的心态，保证睡眠质量。可以在医师的指导下服用脑立清丸、健脑丸等药物，都可以起到缓解的效果。

但更重要是及时地进行神经内科的检查，如脑部的核磁共振检查以及其他相关科室的检查等，来确定具体导致的原因。