严重缺钙后果是非常严重的，首先会造成风湿和类风湿性关节炎。

如果钙代谢出现问题，会造成内分泌失调引起糖尿病，会引起骨质疏松，发生骨折引起疼痛。还会造成骨软化症，表现为骨骼的畸形，包括骨盆畸形、脊柱的侧弯、甲性骨折。

还会造成佝偻病，多见于婴幼儿，主要表现为方颅、鸡胸。严重缺钙的后果，还会造成手脚的抽筋。

建议一定要多补充钙质，定期的进行微量元素的测定，在医生的指导下补充含有维生素D3的钙制剂，饮食上多吃牛奶、鸡蛋、虾皮等。