腰椎骨质增生的危害，主要表现为以下几个方面：

1.腰椎僵硬，腰椎骨质增生的存在会对腰椎关节造成刺激，由于患者害怕疼痛，通常不敢活动腰椎，久而久之会出现腰椎僵直。

2.腰椎间隙狭窄或腰椎间盘退变，使腰部疼痛症状加剧，严重了还可能会导致腰部活动功能障碍，影响日常工作、生活。

3.腰部神经根受压，容易引发下肢出现放射性疼痛。

出现腰椎骨质增生，患者应及时进行治疗和护理，平时应多注意休息，减少腰部活动，避免腰部负重，适当补充钙剂，如果患者的身体过度肥胖，应控制体重，减少腰椎负重，延缓病情发展的速度。