哭完头疼该怎么缓解

哭闹后头痛是由于哭闹时过度通气，引起短暂性脑缺血、缺氧和脑血管痉挛。治疗主要包括以下几个方面：

1.药物治疗。可服用养血清脑颗粒等药物改善脑循环，对症治疗，缓解脑缺血、缺氧症状，从而达到治疗目的。

2.中医理疗。如针灸、穴位注射、推拿等，能有效缓解精神心理压力，放松筋骨，促进头部血液循环，缓解头痛症状。

3.自我调节。哭后通过平复情绪、休息和户外呼吸新鲜空气等方式提高身体的氧合能力，还可以进行有氧运动，缓解精神心理压力，也有助于缓解头痛症状。