哭完头痛恶心怎么办

哭完以后头痛、恶心，应尽可能使情绪平静下来，头痛的症状会逐渐缓解。

1.可以进行深呼吸，或是到户外呼吸一下新鲜空气，有助于缓解头痛。

2.可以马上洗一个热水澡，有助于松弛情绪。

3.通过按摩等治疗的手段，对缓解头痛、恶心的症状也有很好的帮助作用。

哭完之后出现头疼、恶心等症状，主要以自行调节为主，一般通过人体一段时间的调整会逐渐好转。如果反复出现头晕、头痛、恶心等症状，而且既往患者有慢性疾病，例如高血压、糖尿病等，建议患者及时到医院的神经科就诊。