宝宝只长个子不长体重怎么办

宝宝出现只长身高不长体重的情况要对饮食结构和饮食习惯进行调整，宝宝身高和体重都是反映体格生长发育的指标，在发育阶段由于偏食、奶粉浓度低、饮食营养摄入不足都会影响到体重的生长。

建议喂宝宝多吃饭，养成良好的饮食习惯，不要挑食、偏食，注意营养的均衡化，给予丰富的优质蛋白，多喝牛奶、蛋类食物，多吃新鲜的瓜果和蔬菜，能够补充丰富的维生素和膳食纤维，多吃含钙物质丰富的食物并每日进行阳光照射，促进钙的吸收。

如果宝宝长时间长身高不长体重，改善调整饮食习惯后没有得到改善，建议及时就诊。