三岁的宝宝不长个子，可以采取以下措施：

首先，三岁的宝宝不长个子有可能是由于营养不良所导致的，所以在平时的饮食上要加以调整，平时在饮食上要多给孩子制作一些营养、健康的食物，可以给孩子熬排骨汤，也可以蒸鸡蛋羹给孩子吃，可以补充孩子生长所需优质蛋白质和营养物质，有利于孩子长个和孩子的大脑发育。

其次，孩子不长个子也有可能是由于生长激素降低而导致的，所以在这时要将孩子带到医院去进行生长激素检查。如果比较严重，则要吃一些药物进行调理，要根据病况对症用药才能促进好转。三岁的孩子还比较小，在平时要给孩子吃一些营养、健康的食物，不要经常带孩子吃快餐和外卖。