磨牙是一种不良习惯，这种情况的长期存在可能会在不同程度上使牙齿产生损坏，会导致牙齿局部结构耗损过度导致关节损伤。部分患者也可因磨牙而造成牙本质暴露，出现过敏反应，严重的还可能会导致发炎和出血的情况。

因此，为避免磨牙对牙齿的组织造成损坏，一般情况下建议应前往医院的相关科室进行检查。根据检查结果进行相应的治疗，必要时也需辅助心理治疗来改善磨牙的情况。

另外，在日常生活中患者也应注意保持良好的心情，及时调节情绪，避免因情绪不佳而加重磨牙的症状。