睡觉起来头很晕的原因大致如下：

1.由于睡觉过程中呼吸不通畅，导致脑组织因缺氧而出现头很晕症状，与既往有睡眠呼吸暂停综合征或者鼾症等病史有关，还与呼吸道感染导致的鼻塞有关。建议及时查找病因，在医生的指导下尽早实施对症治疗。

2.由于睡觉时姿势不对、枕头高度不适宜等，导致颈椎关节长时间处于屈曲状态，影响颈部正常的血管和神经功能，表现出头很晕的症状。建议尽早加以调整不良习惯，必要的时候遵医嘱给予牵引治疗或者药物治疗。