睡觉起来头晕无力怎么解决

睡觉起来头晕、无力，应首先明确诱因，然后对症处理。常见的诱因和处理方法介绍如下：

1.体位性低血压。当睡觉起来由卧位突然变成坐位或站位时，大部分的血液会流向四肢或腹部，导致回流至心脏的血液量减少，进而导致心脏向外输送的血液量减少。部分人可能无法及时适应这种突然的改变，而诱发体位性低血压，致使脑部出现短暂性的缺血、缺氧性改变，便可引起头晕、无力。针对这种情况，要注意平卧休息，并适量饮用糖水予以缓解，在以后起身时应注意动作要缓慢，有利于避免睡觉起来头晕、无力。

2.高血压。晨起时为人体血压的高峰时段，也可引起睡觉起来头晕、无力，建议及时测量血压。如果血压偏高，应及时服用降压药物，有利于缓解头晕、无力。