血压增高本身与失眠并无直接联系。失眠的原因有多种，比如精神紧张、工作生活压力大、内分泌失调、更年期综合征、疼痛导致等。

但患了高血压，病人容易有心理负担，比如担心自己血压难以控制，不想长期服用降压药物等，这些心理因素会导致失眠。还有高血压会使脑血管脆性增加，造成脑部供血、供氧不足，也可能导致失眠、入睡困难等情况。

出现失眠后，首先要注意调整心态，保持乐观，通过改善作息习惯调整睡眠，必要时服用助眠药物。因为长期失眠，也会导致血压升高或血压难以控制。