脚踝扭到了怎么紧急处理

脚踝扭到应该立刻停止相关的活动，并且迅速地对脚踝关节部位进行制动，使用冰袋对局部进行冷敷，促进毛细血管收缩避免肿胀加重。应当去医院进行X光片以及磁共振等检查，确认脚踝损伤的严重程度。

如果仅仅是轻度的软组织损伤，在急性期过后，主要是使用活血化瘀药以及消炎止痛药进行治疗，并且配合进行热敷、针灸等理疗。通常在3~4周左右能够恢复正常。

如果脚踝还出现关节脱位或骨折的情况，需要进行复位以及固定处理。